Gimnasia para Mayores

TALLER DE GIMNASIA PARA MAYORES

El taller de Gimnasia para Mayores que se imparte de lunes a viernes de 10:00 a 11:00 h., tiene actualmente un total de 34 personas inscritas.

El taller de Gimnasia para Mayores que se imparte de lunes a viernes de 10:00 a 11:00 h., tiene actualmente un total de 34 personas inscritas.
Cuenta con un programa de ejercicios de estiramiento, calentamiento, aeróbicos, equilibrio, gimnasia cerebral y juegos psicomotrices.
Todas estas actividades ayudan a reducir síntomas de ansiedad y depresión, previenen enfermedades y mejoran el estado del ánimo.
Enhorabuena a nuestro alumnado y animamos al resto de vecinos y vecinas mayores de 55 años a que se animen y practiquen deporte todos los días.